?當日歷翻到秋分，你會發現白天和黑夜變得一樣長 —— 這就是秋分最特別的 “小設定”：太陽直射赤道，全球晝夜均分，過了這天，夜晚會慢慢比白天長啦。?

說起秋分的習俗，大家最熟悉的莫過于 “吃秋菜”。這里的秋菜多是當地常見的野菜，比如薺菜、馬齒莧，老輩人說 “秋吃菜，賽神仙”，吃的就是這份秋日新鮮。還有 “粘雀子嘴”，煮碗甜甜的湯圓放在田間，盼著雀鳥別啄莊稼，現在更多是圖個 “團團圓圓” 的好寓意。老輩人常說 “秋風起，蟹腳癢”，過了秋分，就快要到螃蟹最肥嫩的時候了，正是品嘗的好時候；還有 “秋風涼，添衣裳”，提醒大家隨著風變涼及時加衣。

公司也貼心考慮到這些，在此特別提供“秋季養生小貼士”，告訴大家在秋天，我們可以多吃梨、銀耳等潤燥的食物，適當潤一潤口，同時注意天氣的變化，別因為早晚溫差而感冒哦！

秋分不只是季節的節點，更是感受自然、擁抱生活的好時候。天網愿和大家一起，讀懂秋分的小知識，在這些簡單的美好里，把秋天過得溫暖又舒心

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